嗜睡、记忆力减退、思维能力减弱且全身没劲，可能由多种原因引起，如睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、脑部疾病等。 1.睡眠障碍：长期睡眠质量差或睡眠时间不规律，可能导致生物钟紊乱。要调整作息，保持规律的睡眠-觉醒周期，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限。需通过饮食补充铁、维生素 B12 和叶酸，严重时可能需要服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大。要注意心理调节，适当运动，必要时接受心理治疗。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑梗死等。需要进行相关检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI），明确诊断后进行针对性治疗，可能会用到阿司匹林、氯吡格雷等药物。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于改善症状。

你好，患者的情况，考虑为植物神经功能紊乱引起的，也不排除低血糖、贫血等因素，可以抽因化验检查，根据检查结果来判断的，要注意休息。

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭，可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。