昨天晚上加大了运动量，今天腰痛，怎么办呀？_即问即答

2018-09-23 21:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

昨天晚上加大了运动量，今天腰痛，怎么办呀？

回答1
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刘虹主治医师

江门市中心医院

三级甲等

胃肠外科一区

是突然增大运动量，腰部肌肉拉伤，劳损原因引起的疼痛症状。这种情况可以暂时贴云南白药贴膏止痛，多按摩局部，还可以配合服用些氯唑沙宗片或三七片治疗。注意休息，暂时不要运动适当的锻炼身体,循序渐进,慢慢的增加运动量,避免突然增加运动量。注意腰部保暖，避免受凉
2018-09-23 22:06

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

腰疼考虑为腰肌劳损、结石、劳累过度引起的，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。
2018-09-25 17:18

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回答3
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好：昨天晚上加大了运动量，今天腰痛，考虑可能是运动是扭到腰部引起的疼痛。结合你目前的情况来看，建议你注意注意，局部的用膏药或者是局部的进行按摩看能否缓解。祝你健康！
2018-09-25 18:46

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