肚子咕咕叫、排便困难、大便不规律、变细不成型等症状，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、肠道菌群失调等原因引起。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，会刺激肠道，导致肠道功能异常。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 2. 肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可引发。要注意缓解压力，规律作息，适当运动。 3. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激使肠道蠕动和分泌异常。需遵医嘱使用抗炎药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4. 肠道肿物：如息肉、肿瘤等，会压迫肠道影响排便。可能需要手术治疗。 5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯和饮食。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌来改善的，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。

您好 考虑是菌群失调，胃肠功能紊乱引起的便秘，拉稀等症状的，可以服用丽珠肠乐治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，