高血压糖尿病患者在选择水果时需要谨慎，有些水果适宜食用，有些则应避免。适宜的水果如苹果、柚子、草莓、蓝莓、橙子等，应避免的水果有榴莲、荔枝、龙眼、香蕉、大枣等。 1.适宜水果： 苹果：富含维生素和纤维素，升糖指数低，有助于稳定血糖和血压。 柚子：含钾丰富，能辅助调节血压，且糖分含量相对较低。 草莓：富含抗氧化物质，热量低，对血糖影响较小。 蓝莓：有抗氧化和抗炎作用，对心血管健康有益。 橙子：维生素 C 含量高，能增强免疫力，适量食用影响不大。 2.应避免水果： 榴莲：热量和糖分都很高，容易导致血糖升高和血压波动。 荔枝：含糖量高，可能引起血糖快速上升。 龙眼：属于高糖水果，不利于血糖控制。 香蕉：淀粉含量较高，易使血糖升高，且钾含量较高，对高血压患者有一定影响。 大枣：糖分丰富，食用后可能使血糖升高。 高血压糖尿病患者在食用水果时，要注意控制量，尽量在两餐之间吃，并监测血糖和血压。同时，保持均衡饮食和适量运动，有助于控制病情。

您好，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,意见建议：减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。糖尿病人日常补硒可以多吃一些富含硒的食物，如鱼、香菇、大蒜、芥菜等。