因老公重病心情紧张失眠该如何应对
2024-11-12 16:28
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您好，我最近心里老是很紧张，老是睡不着觉，因为我很害怕，我老公生了很严重的病，我的心情总是很不好，爱胡思乱想，我该怎么办。
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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，你的这些症状都是精神紧张，压力太大引起的，你需要学会自己调节一下心情，放松心情，不要太紧张和太焦虑。家里有人患病，可以到医院规律治疗，你需要振作起来，不要有太大的压力。如果症状比较严重的话，你可以服用镇静安神药物治疗缓解症状，如安定类药物。
2024-11-12 22:49
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