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李希弘 医师
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艾灸对减肥可能有一定帮助，其原理主要包括促进新陈代谢、调节内分泌、改善消化功能、祛湿散寒、缓解压力等。 1.促进新陈代谢：艾灸可以加速身体的血液循环和新陈代谢，使体内的热量消耗增加，有助于减少脂肪堆积。 2.调节内分泌：通过对相关穴位的刺激，调节体内激素水平，如胰岛素、甲状腺素等，从而影响脂肪的合成与分解。 3.改善消化功能：增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收，减少因消化不良导致的脂肪堆积。 4.祛湿散寒：排出体内湿气和寒气，改善寒湿体质，这类体质往往容易导致肥胖。 5.缓解压力：减轻精神压力，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食，间接控制体重。 综上所述，艾灸在减肥方面可能具有一定的辅助作用，但不能单纯依靠艾灸来实现减肥目标。还需要结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时，艾灸应在专业人士的指导下进行，避免操作不当造成损伤。
2024-11-11 23:46
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
