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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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艾灸对减肥可能有一定帮助,其原理主要包括促进新陈代谢、调节内分泌、改善消化功能、祛湿散寒、缓解压力等。 1.促进新陈代谢:艾灸可以加速身体的血液循环和新陈代谢,使体内的热量消耗增加,有助于减少脂肪堆积。 2.调节内分泌:通过对相关穴位的刺激,调节体内激素水平,如胰岛素、甲状腺素等,从而影响脂肪的合成与分解。 3.改善消化功能:增强脾胃功能,促进食物的消化和吸收,减少因消化不良导致的脂肪堆积。 4.祛湿散寒:排出体内湿气和寒气,改善寒湿体质,这类体质往往容易导致肥胖。 5.缓解压力:减轻精神压力,避免因压力导致的情绪性暴饮暴食,间接控制体重。 综上所述,艾灸在减肥方面可能具有一定的辅助作用,但不能单纯依靠艾灸来实现减肥目标。还需要结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时,艾灸应在专业人士的指导下进行,避免操作不当造成损伤。
2024-11-11 23:46
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»