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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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艾灸上火可能是艾灸时间过长、艾灸频率过高、自身体质偏热、艾灸后饮食不当、艾灸穴位选择不当等原因导致。 1.艾灸时间过长：艾灸时间应根据个人体质和病情而定，过长可能导致上火。一般每个穴位 15-20 分钟为宜。 2.艾灸频率过高：频繁艾灸会使身体无法及时调整，建议每周 2-3 次。 3.自身体质偏热：这类人群本身就容易上火，艾灸时要注意适度，可适当减少艾灸次数和时间。 4.艾灸后饮食不当：艾灸后食用辛辣、油腻、温热性食物易上火，应多吃蔬菜水果，多喝水。 5.艾灸穴位选择不当：比如过度艾灸一些热性穴位，要根据自身情况合理选择穴位。 总之，艾灸上火后要及时调整艾灸方式和生活习惯。如果上火症状严重，应及时就医。同时，艾灸应在专业人士指导下进行。
2024-11-12 20:24
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
