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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
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内科
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激穴位来达到保健和治疗的目的。正确使用艾灸需要注意选择合适的艾灸工具、找准穴位、控制艾灸时间和温度、注意安全等方面。 1. 艾灸工具选择：常见的有艾条、艾炷、艾灸盒等。艾条使用方便，适合初学者；艾灸盒则能固定艾条，更稳定。 2. 穴位确定：可参考中医经络穴位图，如足三里、关元、气海等保健穴位。 3. 时间控制：每个穴位一般艾灸 15-20 分钟，避免过长或过短。 4. 温度调节：以皮肤感到温热但不烫伤为宜，若过热应适当调整距离。 5. 安全事项：艾灸时要注意防火，避免艾灰掉落烫伤皮肤，艾灸后避免着凉。 6. 适用人群：一般适用于虚寒体质、慢性疼痛等人群，但孕妇、高热患者等应慎用。 总之，艾灸虽然有一定的保健和治疗作用，但在使用时要谨慎操作，如有不适或疑问，应及时咨询专业的中医医师。
2024-11-12 04:56
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
