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便秘吃什么食物

2018-09-14 18:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘吃什么食物

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，便秘者可以吃的食物：芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉及苹果等，水分及纤维素含量均高，便秘者不妨多吃。牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃、花生都具有润滑肠道作用，也可防治便秘。
2018-09-14 19:17

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