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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病毒性腹泻患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，可选择粥类、面食、水果、蔬菜、蛋白质类食物等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地软烂，容易消化，能减轻肠胃负担。 2.面食：像面条、馒头，富含碳水化合物，为身体提供能量。 3.水果：例如苹果、香蕉，含有维生素和矿物质，有助于补充营养。 4.蔬菜：比如胡萝卜、南瓜，富含胡萝卜素和膳食纤维。 5.蛋白质类食物：适量食用鸡蛋羹、豆腐，可增强免疫力。 总之，病毒性腹泻期间的饮食调整很重要，要避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，多吃上述适宜的食物，有助于身体恢复。但如果腹泻症状严重，应及时就医。
2024-11-12 17:49
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