产后肾虚应如何通过饮食调理_即问即答

即问即答

产后肾虚应如何通过饮食调理

2024-11-11 13:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

产后肾虚吃什么

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

产后肾虚可通过饮食调理改善，如食用补肾的食物、药食同源之物等。常见的有黑豆、核桃、黑芝麻、山药、枸杞等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴的作用。 2.核桃：性温味甘，能补肾固精，温肺定喘。 3.黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。 4.山药：健脾益胃，滋肾益精。 5.枸杞：滋补肝肾，益精明目。 6.海参：能补肾益精，滋阴养血。 7.板栗：味甘性温，入脾、胃、肾经，可补肾强筋。产后女性身体较为虚弱，饮食调理肾虚需要一定时间，同时要注意饮食均衡，避免过度劳累，保证充足睡眠。如果肾虚症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-11 17:33

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