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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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口臭可能由多种原因引起，通过饮食调节可以在一定程度上改善。以下食物有助于除口臭：薄荷、柠檬、绿茶、酸奶、芹菜等。 1.薄荷：薄荷具有清新口气的作用，其含有的薄荷醇能抑制口腔细菌滋生。 2.柠檬：富含维生素 C，酸味能刺激唾液分泌，清洁口腔，减少异味。 3.绿茶：含有茶多酚等成分，有抗菌和抗氧化的效果，能减轻口臭。 4.酸奶：含有的益生菌有助于维持口腔菌群平衡，抑制有害菌生长。 5.芹菜：富含纤维，咀嚼时可促进唾液分泌，清除口腔食物残渣。 饮食调节对于改善口臭有一定帮助，但如果口臭较为严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-12 20:58
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