胃肠炎患者适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

胃肠炎患者适宜吃哪些食物

2024-11-11 14:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

吃什么对胃肠炎好

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

胃肠炎患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，可选择粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地柔软，容易消化，能减轻胃肠负担。 2.面食：面条、馒头等面食富含碳水化合物，且相对容易被胃肠道吸收。 3.蔬菜：如胡萝卜、南瓜，富含维生素和膳食纤维，有助于胃肠黏膜修复。 4.水果：苹果、香蕉等水果，富含维生素和矿物质，能补充营养，但需避免过酸或过甜的水果。 5.蛋白质类食物：可选择鸡蛋、鱼肉，其蛋白质含量高，利于身体恢复，但烹饪方式应清淡。总之，胃肠炎患者要注意饮食规律，少食多餐，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以促进胃肠功能的恢复。
2024-11-12 01:24

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