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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患上抑郁症不用过于恐慌，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持以及适当运动来改善。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变负面思维和行为模式。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱。 3.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，合理饮食，避免刺激性食物和饮品。 4.社会支持：家人和朋友的关心、理解与支持，能给予患者情感上的慰藉。 5.适当运动：像散步、瑜伽、慢跑等，有助于释放压力，改善心情。 抑郁症是可以治疗和改善的，患者要树立信心，积极配合治疗，早日走出阴霾。
2024-11-11 21:45
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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