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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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癫痫患者平日饮食需注意营养均衡、避免刺激性食物、控制碳水化合物摄入、保证足够蛋白质、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：饮食应多样化，包括蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麦面包）等，以提供身体所需的各种营养素。 2. 避免刺激性食物：应远离辛辣（辣椒、花椒）、油腻（油炸食品）、生冷（冰淇淋、生鱼片）食物，这些可能诱发癫痫发作。 3. 控制碳水化合物摄入：过多的碳水化合物可能导致血糖波动，增加癫痫发作风险。可适当选择低 GI 值的碳水化合物，如燕麦、荞麦等。 4. 保证足够蛋白质：优质蛋白质来源有瘦肉（鸡肉、鱼肉）、豆类、蛋类、奶类等，有助于维持身体机能。 5. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 B6（香蕉、坚果）、维生素 D（鱼肝油、蛋黄）、钙（乳制品、豆制品）、镁（绿叶蔬菜、坚果）的食物，对神经系统有益。 总之，癫痫患者的饮食调整对于控制病情有一定帮助，但饮食只是辅助措施，患者还需遵医嘱进行规范治疗，定期复查。
2024-11-12 23:08
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