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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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冬天皮肤干燥可通过做好皮肤清洁、加强保湿护理、调整饮食、改善环境、适当使用药物等方法来改善。 1.做好皮肤清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.加强保湿护理：使用保湿乳液、面霜，含有透明质酸、甘油等成分的护肤品效果较好。 3.调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，补充维生素 A、E 和 C，如胡萝卜、南瓜、猕猴桃等。 4.改善环境：使用加湿器增加室内空气湿度。 5.适当使用药物：若皮肤干燥严重，可在医生指导下使用尿素软膏、维生素 E 乳、硅油乳膏等。 总之，冬天皮肤干燥需要综合多种方法进行改善。注意选择适合自己的产品和方法，如有必要及时就医。
2024-11-11 23:58
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