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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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儿童骨折后,饮食方面要注重营养均衡,包括摄入富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 和胶原蛋白的食物等。 1.蛋白质:蛋白质是身体修复的重要原料,如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等,能促进肌肉和骨骼的恢复。 2.钙:钙有助于骨骼的重建,如牛奶、豆制品、虾皮等,可增强骨骼强度。 3.维生素 C:能促进胶原蛋白合成,如橙子、草莓、猕猴桃等,利于伤口愈合。 4.维生素 D:可促进钙的吸收,像鱼肝油、蛋黄等食物中含量较丰富。 5.胶原蛋白:能增强骨骼韧性,如猪蹄、牛筋等,对骨折恢复有益。 总之,儿童骨折后的饮食调整很重要,家长要注意合理搭配,保证孩子摄入足够的营养,促进骨折的愈合和身体的康复。
2024-11-13 04:57
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