耳鸣患者适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

耳鸣患者适宜吃哪些食物

2024-11-11 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣吃什么

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

耳鸣患者在饮食方面需要注意，适宜吃一些富含营养、有助于改善耳部血液循环和神经功能的食物，如富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物。包括新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类、豆类等。 1.新鲜水果：如香蕉富含维生素 B6，有助于营养神经；苹果富含多种维生素和抗氧化物质，对身体有益。 2.蔬菜：菠菜富含铁元素，有助于改善血液循环；胡萝卜含胡萝卜素，能转化为维生素 A，对耳部健康有帮助。 3.坚果：核桃富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对神经和血管有一定的保护作用。 4.鱼类：三文鱼富含 Omega-3 脂肪酸，能减轻炎症，改善耳部血管功能。 5.豆类：黑豆富含蛋白质和维生素，有助于增强身体的抵抗力。总之，耳鸣患者通过合理饮食，可以在一定程度上缓解症状，但饮食调整不能替代专业治疗。如果出现耳鸣，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
2024-11-12 03:07

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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