耳鸣适合吃哪些食物改善_即问即答

即问即答

耳鸣适合吃哪些食物改善

2024-11-11 14:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣吃什么食物

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

耳鸣患者可通过食用一些食物来缓解症状，如富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有活血作用的食物、富含矿物质的食物、有助于改善耳部血液循环的食物等。 1.富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜）和水果（橙子、苹果），维生素有助于改善耳部神经功能。 2.富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供营养，增强体质。 3.具有活血作用的食物：如黑木耳、山楂，可促进耳部血液循环。 4.富含矿物质的食物：例如锌含量丰富的牡蛎、黑芝麻，有助于维持耳部正常功能。 5.有助于改善耳部血液循环的食物：如洋葱、大蒜，能一定程度上缓解耳鸣。耳鸣患者在饮食调整的同时，还需注意休息，避免噪音刺激，保持心情舒畅。如耳鸣症状严重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
2024-11-11 22:01

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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