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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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分娩前需要做好心理、物品、身体、知识、证件等方面的准备,以确保分娩过程顺利。 1.心理:保持积极乐观的心态,减轻分娩恐惧,可以通过参加产前课程、与有经验的妈妈交流来缓解紧张。 2.物品:准备待产包,包括产妇的衣物、卫生巾、产褥垫等;宝宝的衣物、尿不湿、奶瓶等。 3.身体:按时产检,适当运动,如散步、瑜伽,增强体力和耐力。 4.知识:了解分娩过程、产程中的呼吸和用力方法,以及产后护理知识。 5.证件:携带身份证、医保卡、产检病历等重要证件和资料。 做好充分的分娩准备,能让产妇和家人在分娩时更加从容,为新生命的降临创造良好条件。
2024-11-12 05:12
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