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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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风湿关节炎患者的饮食应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼类、蔬菜、水果、坚果、全谷物等。 1.鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸，如三文鱼、金枪鱼等，有助于减轻炎症反应。 2.蔬菜：如西兰花、菠菜等，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，能增强免疫力。 3.水果：例如蓝莓、草莓等，含有丰富的抗氧化剂，对缓解炎症有益。 4.坚果：像杏仁、核桃，富含蛋白质和健康脂肪，提供能量。 5.全谷物：包括糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，维持肠道健康。 总之，风湿关节炎患者合理的饮食有助于控制病情，但饮食调整不能替代正规治疗。患者应遵医嘱进行药物治疗，并定期复查。
2024-11-13 07:20
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