肝肾虚应该如何通过饮食调理_即问即答

即问即答

肝肾虚应该如何通过饮食调理

2024-11-11 13:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肝肾虚吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

肝肾虚可以通过饮食进行一定的调理，比如食用一些具有滋补肝肾作用的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。 1.枸杞：枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用，可泡水喝或煮粥食用。 2.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，适合肝肾虚的人食用，可制成芝麻糊。 3.黑豆：黑豆能补肾益阴、健脾利湿，可煮食或制成豆浆。 4.核桃：核桃有补肾健脑的效果，可直接食用。 5.桑葚：桑葚能滋阴补血、补肝益肾，可鲜食或制成桑葚干食用。总之，通过合理食用这些食物，对肝肾虚的情况能起到一定的辅助改善作用。但饮食调理不能替代专业的治疗，如果肝肾虚症状较为严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-12 00:59

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