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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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感冒时胃口不佳，可通过食用一些食物来改善，如山楂、酸奶、水果、蔬菜、粥类等。 1.山楂：山楂含有丰富的有机酸，能促进消化液分泌，增强食欲。 2.酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能，增进食欲。 3.水果：如橙子、草莓等，富含维生素 C 和天然果酸，酸甜可口，能刺激味蕾。 4.蔬菜：像黄瓜、西红柿等，口感清爽，富含维生素和矿物质，可提高食欲。 5.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能减轻肠胃负担，让人更有进食的欲望。 感冒期间，饮食宜清淡、易消化，避免油腻、辛辣食物。同时，要注意休息，多喝水，促进身体恢复。如果胃口持续不好，建议及时就医。
2024-11-12 11:09
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