感冒咳嗽发烧时的饮食选择有哪些_即问即答

即问即答

感冒咳嗽发烧时的饮食选择有哪些

2024-11-12 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒咳嗽发烧吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

感冒咳嗽发烧时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，可多吃新鲜蔬果、多喝水、适当摄入蛋白质等。常见的有益食物有梨、鸡汤、米粥、青菜、牛奶等。 1.梨：梨具有润肺止咳的作用，能缓解咳嗽症状。可直接食用或煮梨水喝。 2.鸡汤：富含多种营养成分，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 3.米粥：容易消化，可为身体提供能量，减轻肠胃负担。 4.青菜：富含维生素和矿物质，能补充营养，增强抵抗力。 5.牛奶：富含蛋白质和钙，有助于提高身体的抵抗力。 6.橙子：富含维生素 C，有助于增强免疫力，促进病情恢复。 7.豆腐：是优质蛋白质的来源，且易于消化吸收。总之，感冒咳嗽发烧期间，合理的饮食有助于身体恢复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-13 00:51

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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