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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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感冒时适合吃富含维生素 C、水分充足且性质温和的水果，如橙子、草莓、苹果、梨、香蕉等。 1.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力，促进感冒恢复。 2.草莓：维生素含量丰富，有抗氧化作用，帮助减轻感冒症状。 3.苹果：营养全面，有助于补充能量和营养，维持身体机能。 4.梨：具有润肺止咳的功效，能缓解感冒引起的咳嗽。 5.香蕉：富含钾元素，可补充因感冒出汗流失的电解质，增强体力。 总之，在感冒期间适当食用这些水果，有助于补充营养和缓解症状，但水果不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-11 21:00
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