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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝宝感冒时，饮食需精心选择，可考虑清淡易消化的食物，如粥类、汤类、水果、蔬菜等。还要注意补充水分和营养，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能为宝宝提供能量。 2.汤类：像蔬菜汤、鸡汤，富含营养，有助于增强抵抗力。 3.水果：例如苹果、香蕉，富含维生素和矿物质，促进身体恢复。 4.蔬菜：比如胡萝卜、西兰花，含有丰富的维生素和膳食纤维。 5.奶类：牛奶或酸奶，可补充蛋白质和钙。 总之，宝宝感冒期间的饮食要以清淡、营养、易消化为原则，帮助宝宝尽快恢复健康。同时，要密切观察宝宝的病情，如有加重，应及时就医。
2024-11-12 10:00
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