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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高血压患者适宜吃的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.香蕉：富含钾元素，有助于促进钠的排出，降低血压。 2.苹果：含有丰富的果胶，能降低胆固醇水平，对心血管健康有益。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，可减轻血管炎症反应。 4.草莓：富含抗氧化剂，有助于改善血管内皮功能，调节血压。 5.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，能促进血液循环，辅助降压。 总之，高血压患者适当食用上述水果对控制血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。同时，饮食应保持均衡，结合适量运动和规律作息，定期监测血压，遵医嘱治疗。
2024-11-12 19:02
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