骨质疏松的有效治疗方法有哪些_即问即答

即问即答

骨质疏松的有效治疗方法有哪些

2024-11-11 15:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

骨质疏松怎么治

回答1
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陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素 D 以及预防跌倒等。 1. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2. 运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、跳舞、举重等，有助于增强骨骼强度。 3. 药物治疗：常见药物有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠）、降钙素类（如鲑鱼降钙素）、雌激素受体调节剂（如雷洛昔芬）等。这些药物能抑制骨吸收或促进骨形成。 4. 补充钙剂和维生素 D：钙剂可选择碳酸钙、枸橼酸钙等，维生素 D 可以通过晒太阳或服用补充剂获取。 5. 预防跌倒：改善家居环境，减少障碍物，保持地面干燥，使用辅助器具等，降低骨折风险。总之，骨质疏松的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查骨密度，以便及时调整治疗方案。同时，建议到正规医院的骨科就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-11-11 17:58

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