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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。治疗方法包括补充钙剂和维生素 D、使用抗骨质疏松药物、调整生活方式、适度运动、预防跌倒等。 1. 补充钙剂和维生素 D：钙是维持骨骼健康的重要元素，维生素 D 有助于钙的吸收。可服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂，以及维生素 D 滴剂。 2. 抗骨质疏松药物：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等，能抑制骨吸收或促进骨形成。 3. 调整生活方式：戒烟限酒，均衡饮食，增加富含钙、蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。 4. 适度运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强肌肉力量，提高骨密度。 5. 预防跌倒：保持居住环境安全，避免滑倒，使用辅助器具等。 总之，骨质疏松的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并长期坚持，以改善骨健康，降低骨折风险。
2024-11-11 23:09
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