孩子眼睛近视了应采取哪些措施_即问即答

即问即答

孩子眼睛近视了应采取哪些措施

2024-11-12 15:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

孩子的眼睛近视了怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

孩子眼睛近视后，可通过改善用眼习惯、佩戴眼镜、进行眼部训练、补充营养以及定期检查等来控制近视进展。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，每用眼 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.佩戴眼镜：近视度数较低时可选择框架眼镜，度数较高或有特殊需求可考虑角膜塑形镜。 3.眼部训练：如反转拍训练、聚散球训练等，有助于调节眼睛的功能。 4.补充营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，监测近视度数变化。 6.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制近视发展。孩子近视不可怕，关键在于及时发现并采取科学合理的措施进行干预和控制。家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
2024-11-12 23:30

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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