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李华卿 医师
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孩子每天空腹喝冷藏箱中的酸奶可能会产生一些不良影响，如胃肠不适、影响营养吸收、导致肠道菌群失衡、增加龋齿风险、可能引起过敏反应等。 1.胃肠不适：空腹时胃内胃酸较多，冷藏酸奶温度低，可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。 2.影响营养吸收：空腹时胃排空快，酸奶中的营养成分来不及充分吸收就被排出。 3.肠道菌群失衡：长期空腹喝可能影响肠道正常菌群的平衡。 4.增加龋齿风险：酸奶中的糖分易滋生细菌，损害牙齿。 5.可能引起过敏反应：部分孩子对酸奶中的成分过敏，空腹饮用可能更易引发。 总之，不建议孩子每天空腹喝冷藏酸奶，可选择在饭后 1-2 小时饮用，既能保证营养吸收，又能减少不良影响。
2024-11-13 05:19
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