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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕时出现便秘较为常见，主要与激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等有关。 1.激素变化：孕期体内激素水平改变，会影响肠道蠕动，导致便秘。 2.子宫压迫：随着胎儿生长，子宫逐渐增大，压迫肠道，使肠道蠕动减缓。 3.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易引发便秘。 4.运动量少：孕妇活动量减少，肠道蠕动动力不足。 5.心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响肠道神经功能。 总之，孕妇出现便秘不必过于紧张，可先通过调整饮食和生活习惯来改善。如多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；适当增加运动量，如散步；保持心情舒畅。若便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。但切勿自行用药。
2024-11-12 21:22
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就医问药
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