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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肩周炎疼痛可通过多种方式缓解,包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、日常护理等。 1.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,能促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,有助于减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 3.运动康复:进行肩部伸展、旋转等简单的康复运动,增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。 4.中医治疗:中药外敷、拔罐、艾灸等传统中医疗法,对缓解肩周炎疼痛有一定帮助。 5.日常护理:注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累,保持良好的姿势。 肩周炎疼痛需要综合治疗,患者应根据自身情况选择合适的方法,并在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-11-12 20:31
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