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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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经常便秘的原因较多，主要包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。 1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水过少，会使粪便干结难以排出。例如长期大量食用精细米面、少吃蔬菜和水果。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢，导致粪便在肠道内停留时间过长。像长期久坐的办公室工作者，就容易出现这种情况。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响肠道神经功能，引发便秘。比如工作压力大的人群。 4.肠道疾病：如肠道息肉、肠梗阻、炎症性肠病等，会影响肠道正常功能，造成便秘。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等，可能会导致肠道蠕动减缓，引起便秘。 总之，经常便秘可能是多种因素共同作用的结果。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-13 09:47
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就医问药
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