-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
经常失眠对身体有诸多不良影响，如影响精神状态、降低免疫力、损害心血管健康、导致内分泌失调、影响记忆力等。 1. 影响精神状态：使人白天困倦、注意力不集中、情绪烦躁，影响工作和学习效率。 2. 降低免疫力：身体得不到充分休息，免疫系统功能减弱，易患感冒、感染等疾病。 3. 损害心血管健康：可能导致血压升高、心率失常，增加心血管疾病的发病风险。 4. 导致内分泌失调：影响激素分泌，如导致甲状腺功能异常、女性月经紊乱等。 5. 影响记忆力：大脑得不到有效休整，记忆力和思维能力下降。 总之，经常失眠危害较大，应引起重视。若长期失眠，建议及时就医，寻找原因并采取相应治疗措施，改善睡眠质量，促进身体健康。
2024-11-13 02:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？