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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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颈椎病疼痛的缓解方法包括改善姿势、适度运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.改善姿势:避免长时间低头,定时活动颈部,保持颈椎的正常生理曲度。 2.适度运动:如游泳、颈椎操等,增强颈部肌肉力量。 3.物理治疗:热敷、按摩、牵引等,促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。 4.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗,营养神经药物如甲钴胺等,但需遵医嘱。 5.中医治疗:包括针灸、推拿等,有助于疏通经络、调和气血。 颈椎病患者应重视日常的颈部护理,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-11-12 06:57
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