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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,颈椎病可以通过运动的方法有效治疗颈椎病。这种运动指的就是颈部的运动,平坐于凳子上,然后直起腰杆,使脖子往前后左右四个方面倾,每个方向20下,力度不可过大,要轻柔,倾了之后就再顺时针摇头10圈,逆时针摇头10圈。
2018-09-19 19:17
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