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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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咳嗽时,适当食用一些食物有助于缓解症状,如梨、枇杷、蜂蜜、萝卜、百合等。 1.梨:具有润肺止咳的作用,可以煮梨水或直接食用。其富含维生素和矿物质,能滋润呼吸道。 2.枇杷:有祛痰止咳的功效。枇杷中的苦杏仁甙,能缓解咳嗽多痰的情况。 3.蜂蜜:能润肺止咳,可直接冲水饮用。但一岁以下儿童不宜食用。 4.萝卜:具有下气、消食、润肺、解毒生津的效果,对咳嗽有一定的辅助作用。 5.百合:润肺清心,可煮粥或煲汤。能缓解肺燥咳嗽、虚烦不安等症状。 总之,在咳嗽期间,通过合理饮食可以起到一定的辅助作用,但如果咳嗽严重或持续时间较长,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
2024-11-13 01:35
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