-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
老人骨折后,饮食调理很重要,可多吃富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 及膳食纤维的食物,如鸡蛋、牛奶、橙子、菠菜、鱼肉等。 1. 蛋白质:有助于修复受损组织,如鸡蛋、瘦肉、豆类。 2. 钙:能增强骨骼强度,像牛奶、豆制品、虾皮。 3. 维生素 C:促进胶原蛋白合成,利于伤口愈合,橙子、草莓、猕猴桃富含。 4. 维生素 D:促进钙吸收,可通过鱼肝油、蛋黄获取。 5. 膳食纤维:预防便秘,如芹菜、全麦面包。 老人骨折后的饮食要均衡多样,保证营养充足,以促进身体恢复。但需注意,饮食调理只是辅助,还应遵循医生建议进行治疗和康复训练。
2024-11-12 06:43
-