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谷魁广 医师
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类风湿关节炎患者的饮食需注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼类、蔬菜、水果、坚果、全谷物等。 1.鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸，如三文鱼、金枪鱼等，有助于减轻炎症。 2.蔬菜：像西兰花、菠菜等富含维生素和矿物质，能增强免疫力。 3.水果：例如蓝莓、草莓等，含有抗氧化剂，对关节有益。 4.坚果：含有健康的脂肪和蛋白质，如杏仁、核桃。 5.全谷物：如糙米、全麦面包，提供能量和膳食纤维。 6.豆制品：富含植物蛋白，如豆腐、豆浆。 总之，类风湿关节炎患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情、缓解症状，但饮食只是辅助治疗的一部分，患者还需遵循医生的治疗建议，定期复查。
2024-11-12 06:34
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