流产后吃哪些食物有助于补身体_即问即答

即问即答

流产后吃哪些食物有助于补身体

2024-11-11 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

流产吃什么补身体

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

流产后身体较为虚弱，需要通过合理饮食来补充营养，促进身体恢复。可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、铁、膳食纤维的食物，如蛋类、肉类、蔬菜、水果、粗粮等。 1.蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质，有助于修复身体组织和增强免疫力。 2.维生素：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、苹果等，能提供丰富的维生素，促进新陈代谢。 3.矿物质：牛奶、豆制品富含钙，有助于维持骨骼健康。 4.铁：动物肝脏、瘦肉等含铁丰富，可预防贫血。 5.膳食纤维：粗粮如玉米、燕麦，以及蔬菜中的芹菜等，能促进肠道蠕动，预防便秘。流产后的饮食调理非常重要，但也要注意适量和均衡，避免过度进补。同时要保持良好的作息和心情，如有身体不适，应及时就医。
2024-11-12 06:53

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是流产? 　　妊娠<28周、胎儿体重<1000g而终止者称流产。根据流产发生的时间，可将流产分为早期流产和晚期流产。妊娠12周以前流产称早期流产，12周以后称晚期流产。根据流产的方式不同，又分为自然流产和人工流产。前者指胎儿尚无独立生存能力，也未使用人工方法，因某种原因胚胎或胎儿自动脱离母体排出;后者指因某种原因使用人工方法中止妊娠。本节只介绍自然流产，人工流产见计划生育章。自然流产的发生率占全部妊娠的15%左右，多数为早期流产。查看全文»

疾病症状：阴道出血下腹痛

推荐医生 更多»