流产后适宜的饮食有哪些_即问即答

即问即答

流产后适宜的饮食有哪些

2024-11-11 14:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

流产后吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

流产后身体较为虚弱，需要通过合理饮食来补充营养，促进恢复。适宜的饮食包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、温热易消化的食物、补血的食物以及富含膳食纤维的食物等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于修复身体组织和增强免疫力。 2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，能提供丰富的维生素，促进新陈代谢。 3.温热易消化的食物：如小米粥、山药粥等，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 4.补血的食物：红枣、桂圆、动物肝脏等，可改善流产后的失血状况。 5.富含膳食纤维的食物：芹菜、红薯等，预防便秘，维持肠道健康。流产后的饮食调理至关重要，要注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，保持良好的作息和心情，有助于身体更快恢复。
2024-11-11 21:33

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是流产? 　　妊娠<28周、胎儿体重<1000g而终止者称流产。根据流产发生的时间，可将流产分为早期流产和晚期流产。妊娠12周以前流产称早期流产，12周以后称晚期流产。根据流产的方式不同，又分为自然流产和人工流产。前者指胎儿尚无独立生存能力，也未使用人工方法，因某种原因胚胎或胎儿自动脱离母体排出;后者指因某种原因使用人工方法中止妊娠。本节只介绍自然流产，人工流产见计划生育章。自然流产的发生率占全部妊娠的15%左右，多数为早期流产。查看全文»

疾病症状：阴道出血下腹痛

推荐医生 更多»