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谷魁广 医师
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内科
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流产后身体较为虚弱，需要通过饮食来调养。适合喝的汤有鸡汤、鱼汤、排骨汤、红枣桂圆汤、枸杞瘦肉汤等。 1.鸡汤：富含蛋白质和多种营养物质，能增强免疫力，促进身体恢复。 2.鱼汤：如鲫鱼汤，含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，有利于伤口愈合。 3.排骨汤：富含钙质和胶原蛋白，有助于补充营养，增强体质。 4.红枣桂圆汤：具有补血益气的作用，可改善流产后的气血不足。 5.枸杞瘦肉汤：枸杞滋补肝肾，瘦肉能提供蛋白质，一起煮汤营养丰富。 流产后的饮食调养很重要，但同时也要注意休息，避免劳累和感染。如果身体出现异常症状，应及时到正规医院就诊。
2024-11-12 00:47
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