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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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流产后一般可以吃水果，但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并根据个人身体恢复情况有所调整。比如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1. 水果选择：优先选择温性水果，如苹果、香蕉，其富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。 2. 摄入量控制：不宜过量食用，以免引起胃肠道不适，如腹泻等。 3. 食用时间：建议在饭后 1-2 小时吃，减轻胃肠负担。 4. 个人体质：若体质较虚寒，应少吃寒性水果，如西瓜、梨。 5. 身体恢复情况：若有恶露未净或腹痛等，可暂时少吃生冷水果。 总之，流产后可以适当吃水果，但要综合考虑个人情况，合理选择和食用。
2024-11-13 07:48
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