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谷魁广 医师
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内科
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慢性胃炎患者适宜吃易消化、营养丰富、清淡、温和、少刺激的食物，如粥类、蔬菜、水果、蛋白质类、主食类等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地柔软，容易消化，能减轻胃的负担。 2.蔬菜：像胡萝卜、南瓜，富含维生素和膳食纤维，有助于维持胃肠道正常功能。 3.水果：例如香蕉、苹果，可为身体补充维生素和矿物质，增强免疫力。 4.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉，蛋白质含量高，脂肪含量低，利于胃黏膜修复。 5.主食类：馒头、面条等，容易被消化吸收，不会对胃产生过多刺激。 总之，慢性胃炎患者的饮食应以保护胃黏膜、减轻胃部负担为原则，选择适合自己的食物。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2024-11-13 01:29
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