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谷魁广 医师
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毛囊炎患者适宜食用富含维生素、矿物质、蛋白质且清淡易消化的食物，如新鲜蔬果、粗粮、瘦肉、蛋奶、豆制品等。 1.新鲜蔬果：富含维生素 C 和维生素 E，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。 2.粗粮：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 3.瘦肉：像鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，为身体提供营养，利于炎症恢复。 4.蛋奶：鸡蛋和牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，增强体质。 5.豆制品：例如豆腐、豆浆，含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，对身体有益。 总之，毛囊炎患者保持均衡的饮食，有助于提高身体抵抗力，促进病情的恢复。但饮食调整只是辅助治疗，还需结合规范的治疗措施。
2024-11-11 20:20
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