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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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面瘫患者在饮食方面有一定的讲究，宜食用富含营养、易消化、清淡的食物，忌食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物等。 1.宜多吃新鲜蔬果：如菠菜、胡萝卜、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于神经修复和提高免疫力。 2.宜补充蛋白质：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供能量，促进肌肉恢复。 3.宜食用易消化食物：像小米粥、面条，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 4.宜多喝水：保持身体水分平衡，促进新陈代谢。 5.忌辛辣食物：辣椒、花椒等会刺激神经，加重炎症。 6.忌油腻食物：油炸食品会增加血液黏稠度，影响血液循环。 7.忌生冷食物：冷饮、生鱼片等可能导致肠胃不适，影响营养吸收。 总之，面瘫患者合理的饮食有助于病情恢复，同时要注意保持规律的饮食和良好的生活习惯。
2024-11-11 23:29
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