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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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呕吐腹泻时,饮食应以清淡、易消化为主,可选择白粥、苹果、香蕉、苏打饼干、酸奶等。 1.白粥:能提供能量,且容易消化,不会加重肠胃负担。 2.苹果:含有丰富的果胶,有助于调节肠道菌群,缓解腹泻。 3.香蕉:富含钾元素,可补充因呕吐腹泻流失的电解质。 4.苏打饼干:呈碱性,能中和胃酸,减轻胃部不适。 5.酸奶:含有益生菌,有助于恢复肠道正常菌群平衡。 总之,在呕吐腹泻期间,饮食调整很重要,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-13 09:00
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