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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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呕吐拉肚子时,饮食调整很重要,适宜吃的食物有白粥、苹果泥、藕粉、苏打饼干、面条等。 1.白粥:清淡易消化,能为身体提供能量,且不会加重肠胃负担。 2.苹果泥:富含果胶,有助于收敛止泻。 3.藕粉:营养丰富,容易被肠胃吸收。 4.苏打饼干:能中和胃酸,缓解胃部不适。 5.面条:柔软易消化,可为身体补充碳水化合物。 总之,在呕吐拉肚子期间,饮食宜清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。同时要注意补充水分,以防脱水。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2024-11-13 07:50
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