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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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呕吐时，饮食需格外注意，适宜吃一些清淡、易消化、对胃黏膜刺激小的食物，如白粥、苹果泥、苏打饼干、香蕉、山药等。 1.白粥：白粥属于清淡的流食，容易消化，不会增加胃肠道负担，可为身体提供一定的能量和水分。 2.苹果泥：苹果富含维生素和果胶，将其制成泥状，有助于缓解呕吐症状，还能补充营养。 3.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部不适，缓解呕吐。 4.香蕉：富含钾元素，能补充因呕吐流失的电解质，且其质地柔软，易于消化。 5.山药：具有健脾益胃的作用，有助于改善胃肠道功能，减轻呕吐。 总之，呕吐时的饮食选择要以减轻胃肠道负担、补充营养和水分、缓解不适症状为原则。但如果呕吐症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行相应的治疗。
2024-11-11 21:04
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